Ekranların Yaydığı Tehlikeli Mavi Işıktan Kurtulmanın Yolu

Ekranların yaydığı mavi ışık sağlıklı uykunun önündeki en büyük engellerden biri. Uyku sorunlarını aşmak ve kaliteli bir uyku için Flux uygulamasını kullanabilirsiniz. Akıllı telefondan tablete, dizüstünden masaüstü bilgisayara hayatımızın her anı elektronik cihazlar ile çevrili. Bu cihazların bize etkileri ise sandığımızdan büyük olabilir. Uykularımızı alt üst eden mavi ışık etkisini birçok okurumuz önceki haberlerimizden hatırlayacaktır. […]